Grow Beyond Emilia Bartoeck

Generation Z ist von Krisen und Umbrüchen geprägt. Noch nie zuvor gab es so viele Kinder und Jugendliche, die in Bezug auf ihre mentale Gesundheit herausgefordert sind. Heute sprechen wir über die aktuellen Herausforderungen und ob Social Anxiety wirklich die Generationskrankheit der Gen Z ist?



Disclaimer: Ängste in sozialen Situationen sind bis zu einem gewissen Grad vollkommen gewöhnlich und treten bei den meisten Menschen auf.

In der Folge sprechen wir über meinen Weg im Leistungssport. Mit welchen Niederlagen ich umgehen musste, welche Techniken ich habe und wie ich daraus mental stärker geworden bin.

Heute spreche ich mit dem Gründer von simpleclub, Alex Giesecke, über das Bildungssystem Deutschlands und die einhergehenden Chancen die sie als junges Startup ergriffen haben, um heute eines der größten Bildungsnetzwerke Deutschlands zu sein. Alex spricht mit mir über private Bürgschaften, die Gründung eines StartUps, Existenzängsten und Schlüssellösungen zum Erfolg.

In dieser Folge erkläre ich dir den Unterschied zwischen echtem Hunger und emotionalem Appetit.

Erfahre, wie du die Signale deines Körpers richtig deuten und intuitiv essen kannst.

Der Weg zu einem achtsamen Essverhalten.

In einer Welt, in der wir von einem ständigen Strom von Informationen umgeben sind, kann es schwierig sein, den Überblick zu behalten und eine gesunde Balance zu finden. In dieser Podcast-Folge erkunden wir die Herausforderungen der Informationsüberflutung in den Medien und bieten praktische Strategien und Tipps, um damit umzugehen.

"Wenn der Körper einfach nicht mehr kann", Tim erzählt über die Höhen und Tiefen seines Lebens und teilt dabei spannende Infos über sein Training, seine Abhängigkeit sowie Panikattacken, aber auch wie er es geschafft hat ein erfolgreicher Unternehmer zu sein.