241エピソード
姿勢が変わると、人生が変わる。 KIQTAS
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4.3 • 114件の評価
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ビジネスをする上で最も大切であり、気づいていないこと。それが体と心に影響する姿勢です。
私は、創業大正15年からのべ１８０万人以上の方を治療、二度の藍綬褒章を受章した治療家一家の４代目です。肩こりや腰痛で仕事がはかどらない方や、病気とは言えない体調不調の方には、共通の原因があります。正しい使い方を知らなかったこと。便利な時代“今”だからこそ意識してほしい“姿勢”。
健康に生きたい人をサポートする仕事、姿勢治療家®の立場から、Helth６「骨格構造、睡眠、食事、運動、呼吸、精神」から、すぐ実践できること、日々の気づきや自ら実践していることをお届けします。
仲野整體東京青山 https://senakano.jp/
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第231回 カロリーより含まれている成分を意識しよう！！
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の食について話をしました。
食べる順番や比率や消化酵素など、外出した際などの食事例など話をさせていただきました。自分もついつい早く食べちゃう事があるので気を付けようと思います！！
【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
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第230回 兎にも角にも、立ってください！！
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の食・運動について話をしました。
仲野整體東京青山を開院しようと思った思いの中に、姿勢の大切さを多くの人に発信していきたいという思いがありました。
人生は有限なのに、カラダに苦痛な時間があるのは本当にもったいない事です。そのために、今年も”健康で生きられる社会に構造改革する”という気持ちで
日々活動しています。オンラインセミナー開催後に頂いたご感想が素敵でしたので紹介させていただきました。
【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。
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第229回 体重が思いのほか増えちゃった人へ
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の食・運動について話をしました。
湘南国際マラソンへ向けて体重を減らそうと思っていたところ、中止になってしまったので気持ちの置き所がなくションボリしていましたが、4月開催予定のUTMFに向けて準備をしていこうと思っています。体重をコントロールするミニ知識など話をさせていただきました。
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第228回 2021年も正しい姿勢で調子良く！！
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の食・運動・精神について話をしました。
あけましておめでとうございます！！本年もよろしくお願い致します。
仲野家恒例のお正月エピソードや過ごし方、抱負など多岐にわたり話をさせていただきました。
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第227回 姿勢治療家（R）の2020年振り返りとクリスマスの想い出
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・精神について話をしました。
2020年最後の配信はスタンディングで収録しました。幼少期のクリスマスの想い出や2020年の振り返りなど話させていただきました。
本年も姿勢治療家PODCASTラジオお聴きくださりありがとうございました。来年も引き続き何卒よろしくお願い致します。
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第226回 家を新築で建てる時に、カラダの観点から大切な3つのポイント。
こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。
今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。
先日40代のクライアントさんから、こんな話を聞きました。『自宅を建てる際、設計士さんに「電動スタンディングデスクを入れたい」と、サイズやメーカーを伝えたところ、「電動スタンディングデスクって意外に大きいんですね…」という反応で』とおっしゃってました。ここでお伝えしたいのは、”家を建てるプロフェッショナルの常識に流されないこと”姿勢治療家（R)がオススメする、新築で大切なポイントを３つお話ししました。
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カスタマーレビュー
いい
めっちゃいいです。まだ始めの方しか聞いていないですけど、姿勢を良くするイメージがわかると、正しい姿勢を作りやすく、気づいた時にやってます。
気づいた時にやり、常に正しい姿勢を作れるようになればと思ってます。
可能性が広がった！
ポッドキャストを聴き始めてから仲野先生の本も何冊か購入し、少しずつ実践していく中で、自分の体が調子よくなると心も調子よくなるんだなと実感しています。体を使っての物理的な挑戦ができる事が増えるのはもちろん（マラソン大会に参加するとか）、気持ち的にも色んな事に挑戦してみようと思う事が増えて可能性が広がりました！これからもポッドキャストを聴きながら、仲野先生の挑戦を応援しています！ありがとうございます。
毎週楽しみにしてます
ついつい姿勢を意識するのを忘れてしまうので、ラジオ配信があると背筋が伸びます。ラジオで言われていることを実践するだけで、肩こり・腰痛など体の不良が減りました。仲野先生のように砂漠のレース参加は難しいかもしれませんが、フルマラソン完走に挑戦できるよう体を整えていきたいなと思います。もっと体が動けるようになるよう、折を見て絶対治療に伺いたいと思います。宜しくお願いいたします。