99エピソード

ダイエットカウンセラーの細江啓太郎と、アーユルヴェーダ式くつろぎヨガ講師のmotomiが、自分の体質や季節に合わせたセルフケアの方法をお届けする番組です。

毎日をマインドフルネスで生きる習慣作りの秘訣が分かります!

季節のセルフヒーリング講座 HOSOE&MOTOMI HOSOE&MOTOMI

    • 代替療法
    • 4.0 • 23件の評価

ダイエットカウンセラーの細江啓太郎と、アーユルヴェーダ式くつろぎヨガ講師のmotomiが、自分の体質や季節に合わせたセルフケアの方法をお届けする番組です。

毎日をマインドフルネスで生きる習慣作りの秘訣が分かります!

    第99回 秋のアーユルヴェーダの基本

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    第98回 テレワークの質を上げる方法

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    第97回 夏のセルフヒーリング2020

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    第96回 周りに流されないための習慣

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    第95回 風のように爽やかに暮らす秘訣

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    第94回 春のセルフヒーリング方法

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カスタマーレビュー

4.0/5
23件の評価

23件の評価

さらそーさー

美人な方は生活が綺麗!

motomiさんのお話しを伺っていると、ヨガだったり食事だったり、色々学ばれていらっしゃるのだなあと思います。そのお美しさ、納得です!
お二人のトークを聴くと、日々の生活の質をあげようという気持ちが湧いてきます。これからも配信楽しみにしております。

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