IGNITE YOUR DAY with JURI JURI KO EDWARDS
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- 健康/フィットネス
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IGNITE YOUR DAY! イグナイトヨガ主宰であり、女性経営者として活動するJURI KOのチャンネルです。
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Happy 5th year: イグナイト5周年
今日はイグナイトヨガスタジオ5周年!本当にいつもありがとうございます。”If you spend your time chasing butterflies, they’ll fly away. But if you spend your time making a beautiful garden, the butterfly will come to you.”
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Integrative Breathwork: ブレスワークで自分を癒す旅
ブレスワークのファシリテータートレーニングを受けにLAに行ってきました。いろんな気づきがいっぱいの旅でした。
"Listen, are you breathing just a little and calling it a life?" Mary Oliver -
Living joy: エイジングも悪くない!
気づけば15年来の友人のバースデーパーティーで感じたこと。Aging is just another word for living.
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Fill your cup: 与える人でいる為に。
Om a Missionの活動について。私がヨガ講師として意識している事。"Before you can love others, you must first love yourself."
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The joy of creating: 0から1を創るワクワク
2024年の私のテーマは「CREATE」。その心は?? “Everything you see is the dream you project onto the world.”