Inhala, exhala y suelta Julieta Gil
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- 宗教/スピリチュアル
Aportar ideas y pensamientos para vivir con paz.
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Acepta ayuda, deja que te quieran, cuidate.
Es valido sentir que tienes mucho que hacer, que no tienes tiempo para ti, que no te hace falta nada. Pero cuando realmente te das cuenta de la importancia de atenderte y estar bien para poder DAR mas....la diferencia se nota en nuestra paz mental.
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Tus lujos siguen contigo
El que hoy en dia no tengas muchas opciones, no significa que las pocas que tengas no sean buenas oportunidades para hacer, sentir o valorar.
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ACEPTACION
Hay una diferencia muy grande entre aceptacion y conformismo. Las dos son validas porque nadie tenemos derecho de juzgar lo que los demas deciden. En este episodio te cuento como la aceptacion de una situacion dificil, se puede volver tu mejor amiga.
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Si te da paz, hazlo!
Que te esta ayudando a estar mas tranquilo?, que es lo que te causa sonreir?. Eso, debemos hacerlo mas seguido. Eso, esta fomentando paz en tu corazon, la cual, acumulada se vuelve en escudo protector de energias bajas.
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YOGA
En este capitulo te platico a grandes rasgos, por que la practica del yoga nos puede cambiar la vida.
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Nuevos Comienzos
Tu, que no has hecho que siempre has querido hacer? Cuando crees que va a ser un buen momento Aprovecha la oportunidad y escucha a tu corazon.