10 episodes

プライベートジムトレーナー黒羽根と、ヘルスケアショップサイトマネージャー白峰による、美容・健康・アンチエイジングの情報ラジオです。



役立つ情報や面白い情報を、肩肘張らずにリラックスして聞けるよう分かりやすくお伝えしていきます。



2人が開発・開拓した商品は三ツ星生活【https://3starslife.com/】で取り扱っています。

筋トレ仙人「黒羽根」と健康オタ子「白峯」のアンチエイジング研究所 三ツ星生活

    • Health & Fitness

プライベートジムトレーナー黒羽根と、ヘルスケアショップサイトマネージャー白峰による、美容・健康・アンチエイジングの情報ラジオです。



役立つ情報や面白い情報を、肩肘張らずにリラックスして聞けるよう分かりやすくお伝えしていきます。



2人が開発・開拓した商品は三ツ星生活【https://3starslife.com/】で取り扱っています。

    健康と引き換えに失ったもの

    健康と引き換えに失ったもの

    健康になって得たものは大きいけれど、

    その過程で失ったものもありました…

    • 27 min
    火麻ナッツの原産地「巴馬」を訪問

    火麻ナッツの原産地「巴馬」を訪問

    三ツ星生活の会員限定で販売している

    火麻ナッツの原産地に訪れた時の内容をシェアします。



    ・世界五大長寿村とは



    ・自生する火麻の実態



    ・巴馬の長寿食を分析



    ・食事以外で長寿を支えているもの



    など、色々とお話しています。

    • 38 min
    スーパーで買う好きな食べ物ベスト3

    スーパーで買う好きな食べ物ベスト3

    2人がよく買う好きな食べ物について話し合いました。

    • 28 min
    火麻ナッツメーカーの勉強会に参加

    火麻ナッツメーカーの勉強会に参加

    三ツ星生活の会員限定で販売している

    火麻ナッツのメーカーが主催する勉強会に

    参加した内容をシェアします。



    ・天皇が食べている米 VS キムタクが食べている米



    ・日本人が1年間で食べている添加物の量



    ・腸内温度を1度上昇させる酵素ドリンク



    ・断食の復食としての火麻ナッツ



    など、色々とお話しています。

    • 25 min
    初投稿&募集続行!みんなのArtプロテインレシピ

    初投稿&募集続行!みんなのArtプロテインレシピ

    引き続き、Artプロテインのレシピ動画を募集しています。



    応募者にはArtプロテイン600gを無料プレゼント(送料込み)。

    • 8 min
    ダイエットには脚トレより肩トレ?

    ダイエットには脚トレより肩トレ?

    ダイエット向けトレーニングの

    新しい概念について話し合っています。



    ・肩の筋肉は胸や背中より大きかった



    ・最も手軽に基礎代謝を上げる方法



    ・体積が大きい筋肉ランキング



    ・ダイエットのためのトレーニングメニュー



    など、色々とお話しています。

    • 15 min

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