167本のエピソード
Les Locomotives Sandra Verger
-
- 教育
Les Locomotives, c'est le podcast des femmes qui osent!
Le podcast qui te donne envie de construire une vie qui te ressemble.
Dans chaque épisode, j'échange avec des femmes qui ont osé s'écouter. Elles nous racontent les projets fous qu'elles ont réalisés, les choix de vie audacieux qu'elles ont fait ou encore leurs parcours atypiques!
J’échange avec des femmes venant de tous horizons, les conversations sont spontanées et sans filtre.
Notre mission : apporter un maximum d'inspiration aux femmes pour leur donner envie d'aller au bout de leurs rêves et de leurs projets.
L'idée, à travers chaque épisode, c’est d’adoucir les peurs de chacune pour les remplacer par l’audace et l’enthousiasme!
Du mouvement, du bruit, de la fumée, laisse toi entraîner par Les Locomotives!
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Anne a quitté son job d’infirmière libérale pour transformer son projet passion en business
Anne était une infirmière libérale :
😔 Éteinte
😔 Dans une routine
😔 En quête d’elle-même
😔 Plus l’envie de se lever pour aller travailler
😔 Guidée par ses peurs
Elle ne s’imaginait pas sortir de ce schéma mais pourtant, au fond d’elle-même, elle voulait :
😍 Être heureuse et être alignée
😍 Trouver son projet passion et trouver à sa place
😍 Évoluer et faire de son side project un business à temps plein
😍 Quitter ce job d’infirmière
Alors elle a osé sauter le pas.
Elle a intégré la Locomotive Académie pour comprendre ce qu’elle veut !
Comme elle dit “je crois que je n’ai jamais été aussi heureuse de ma vie” 🙌🏼
Et c’est exactement pour ça que l’on a créé cette formation. Ca va bien au-delà de l’aspect pro, ça change votre vie, ça vous transforme et vous révèle 🙏🏼
Après 1 an de projet en parallèle de son job d’infirmière, Anne, décide de se lancer en tan qu’entrepreneuse et d’ouvrir sa boutique 💫
1 phrase que je retiens de cet échange avec Anne : “c’est pas du bullshit, c’est une réelle formation qui change notre vie !”
Je suis tellement fière d’Anne, qui est passée d’une femme triste, qui a peur du regard des autres à une femme rayonnante et déterminée 💫
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
EP 142 - SOPHIE ROUHETE - D'UNE LOURDE DÉPRESSION À CHEFFE D'ENTREPRISE
🎁 LOCOMOTIVE ACADÉMIE CHALLENGE :
LE CHALLENGE GRATUIT SUR 3 JOURS POUR REDONNER DU SENS À TA VIE
https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-juin-2024
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Sophie a vécu un début de carrière assez sombre, comme elle l’explique “tout ce que je faisais était toxique”
De plus, elle se sentait très mal dans sa peau et cela avait un impact négatif sur sa vie !
Elle vivait une vie de rêve à Montréal, elle était organisatrice d’événements, mais le covid a tout bousculé :
💔 Confinement, plus de travail, plus d’argent
💔 Décès de son papi
💔 Enfermée dans une relation toxique avec un homme
En 2020, Sophie sombre dans une très grave dépression, elle pleurait tous les jours.
Elle était totalement éteinte… Crises d’angoisse, douleurs physiques.
Mais un moment marquant va tout changer et surtout faire renaître Sophie : son voyage au Mexique.
Elle part seule afin de se recentrer sur elle même et de comprendre où elle veut aller.
C’est à la suite de ce voyage que Sophie décide d’entreprendre.
Au bout de 6 mois, elle génère déjà 10k / mois, tout a été très rapide pour Sophie, une véritable ascension.
Mais… elle arrive au stade où elle a atteint tous ses objectifs et elle ne sait plus quoi faire.
Quelle suite a t’elle envie d’écrire ?
Elle s’absente des réseaux pendant 1 an ! Elle fait ce qu’on appelle un burn out créatif.
A la tête aujourd’hui de plusieurs entreprises, Sophie nous partage sa vie pleine de rebondissements.
🎁 LOCOMOTIVE ACADÉMIE CHALLENGE :
LE CHALLENGE GRATUIT SUR 3 JOURS POUR REDONNER DU SENS À TA VIE
https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-juin-2024
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM
@sandra.verger
De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :
https://academie.leslocomotives.fr/newsletter
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Andréa, de cheffe d’entreprise malheureuse à entrepreneuse alignée et épanouie
🎁 LOCOMOTIVE ACADÉMIE CHALLENGE :
LE CHALLENGE GRATUIT SUR 3 JOURS POUR REDONNER DU SENS À TA VIE
https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-juin-2024
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Andréa hérite d’un business familial et devient cheffe d’entreprise mais…
💔 Burn out professionnel
💔 Bloquée
💔 Sensation de ne pas être à sa place
💔 Manque de confiance en elle
Elle entame un bilan de compétences qui l’aide plus ou moins à déterminer le secteur dans lequel elle aimerait évoluer mais ne lui donne pas les clefs dont elle a besoin pour trouver LE projet fait pour elle et pour enclencher ce changement de voie.
Elle sent qu’elle a besoin de plus !
La Locomotive Académie correspond sur tous les aspects aux besoins et attentes d’Andrea et lui permet de :
🔥 Poser ses limites, elle apprend à dire non et à donner du pouvoir à ses oui
🔥 Prendre confiance en elle
🔥 Savoir relativiser et voir le positif
🔥 Trouver sa voie, le bon projet fait pour elle
🔥 Oser et enclencher ce changement de voie
1 phrase que je retiens de cet échange avec Andrea :
“même le comportement de mes enfants a changé, car j’ai changé. Ce sont des éponges. Pour rien au monde je reviendrais en arrière” !
OUI GIRL, changer pour toi c’est aussi changer pour les autres et devenir une femme plus épanouie 💫
🎁 LOCOMOTIVE ACADÉMIE CHALLENGE :
LE CHALLENGE GRATUIT SUR 3 JOURS POUR REDONNER DU SENS À TA VIE
https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-juin-2024
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM
@sandra.verger
De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :
https://academie.leslocomotives.fr/newsletter
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
👉 POUR ALLER PLUS LOIN :
Mon site internet : https://www.sandraverger.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
4 MÉTHODES POUR PASSER DU RÊVE À LA RÉALITÉ
🎁 LOCOMOTIVE ACADÉMIE CHALLENGE :
LE CHALLENGE GRATUIT SUR 3 JOURS POUR REDONNER DU SENS À TA VIE
https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-juin-2024
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Je te dévoile mes 4 étapes clé qui m’ont fait passer du rêve à la réalité 😍
Tu peux tout faire ! N’aie pas peur de créer un projet de folie, ça n’arrive pas qu’aux autres, toi aussi tu peux réussir si tu OSES !
Les étapes (je te les détaille toutes dans l’épisode) :
🔥 Définis ton objectif clair et précis, ton rêve doit devenir un goal
🔥 Fais un plan d’action avec plusieurs étapes à franchir, step by step
🔥 Passe à l’action, commence à travailler concrètement sur ton plan et avance dans tes étapes.
🔥 La visualisation, tu te projettes dans ton futur en imprégnant que tu vas y arriver et que tu vas atteindre cet objectif
Vous avez toutes en vous les clés de réussite pour construire votre rêve, il suffit d’aller chercher et d’oser le changement !
🎁 LOCOMOTIVE ACADÉMIE CHALLENGE :
LE CHALLENGE GRATUIT SUR 3 JOURS POUR REDONNER DU SENS À TA VIE
https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-juin-2024
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM
@sandra.verger
De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :
https://academie.leslocomotives.fr/newsletter
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
👉 POUR ALLER PLUS LOIN :
Mon site internet : https://www.sandraverger.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Claire a révélé la femme qui est en elle grâce à la Locomotive Académie
🎁 LOCOMOTIVE ACADÉMIE CHALLENGE :
LE CHALLENGE GRATUIT SUR 3 JOURS POUR LANCER TON SIDE BUSINESS :
https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-juin-2024
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Claire s’est complètement révélée en tant que femme !
Elle est passée d’une femme :
❌ Perdue, en questionnement
❌ Stressée, peur de tout
❌ Négative, peur du regard des autres
À une femme :
🤩 Ambitieuse et courageuse
🤩 Toujours positive qui accueille les échecs comme des leçons
🤩 Entreprenante, avec une vraie idée de projet
Elle se sent tellement différente en si peu de temps, elle appris d’elle-même et sait maintenant ce qu’elle veut vraiment 🔥
Son mindset est devenu tellement puissant et c’est ce qui a tout changé pour Claire !
La formation a eu un impact sur elle, sur sa vie pro mais aussi sur sa vie perso 💫
Ce que je retiens de cet échange avec Claire : “Il n’y a rien de plus beau que de miser sur soi”
Oui girl ! Priorisez-vous 🙏🏼
C’est toujours un bonheur de vous voir évoluer comme ça 😍
🎁 LOCOMOTIVE ACADÉMIE CHALLENGE :
LE CHALLENGE GRATUIT SUR 3 JOURS POUR LANCER TON SIDE BUSINESS :
https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-juin-2024
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM
@sandra.verger
De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :
https://academie.leslocomotives.fr/newsletter
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
👉 POUR ALLER PLUS LOIN :
Mon site internet : https://www.sandraverger.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
EP 141 - ROMANE GAUTRET - D'INFIRMIÈRE À 1 MILLION DE CA
🎁 LOCOMOTIVE ACADÉMIE CHALLENGE :
LE CHALLENGE GRATUIT SUR 3 JOURS POUR REDONNER DU SENS À TA VIE
https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-juin-2024
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Romane est passée d’infirmière à cheffe d’entreprise ambitieuse et elle génère aujourd’hui plus d’1 million d’euros de CA par an ! 💫
Romane a toujours eu ce tempérament : pas de prise de risque non mesurée, très organisée, prudente et c’est finalement ce qui l’a sans doute amené là où elle est aujourd’hui.
Elle a lancé son projet en parallèle de son job, car elle ne sentait plus à sa place dans son métier. Un métier compliqué dans lequel elle devait parfois s’occuper d’enfants dans des familles en difficulté : parfois les séparer et parfois tout faire pour qu’ils soient réunis. Un job prenant émotionnellement et psychologiquement.
Elle a toujours eu ce désir de se mettre à son compte mais par prudence elle a préféré construire ses projets personnels avant : maison, enfant, etc… en étant salariée pour être sûre d’être en sécurité.
Romane a donc tenu son projet en parallèle de son job, pendant 3 ans !
Tenir un rythme de vie fatiguant et travailler sans relâche.
Elle voit son CA grandir, faire 30 000€ de CA par mois.
Elle réalise que son projet prend de l’ampleur et qu’il est temps de se lancer dans le grand bain 🔥
Dans cet épisode, Romane nous raconte toutes les étapes de cette incroyable transformation.
Comment son petit side project est devenu une grande entreprise avec une équipe de près de 10 personnes.
🎁 LOCOMOTIVE ACADÉMIE CHALLENGE :
LE CHALLENGE GRATUIT SUR 3 JOURS POUR REDONNER DU SENS À TA VIE
https://leslocomotives-programme.systeme.io/challenge-3-jours-juin-2024
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM
@sandra.verger
De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
💫 REÇOIS GRATUITEMENT MES NEWSLETTERS :
https://academie.leslocomotives.fr/newsletter
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
👉 POUR ALLER PLUS LOIN :
Mon site internet : https://www.sandraverger.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.