21分
Lusog Isip Serye Ikaapat na Yugto: Paano Maging Produktibo at Pangalagaan ang Iyong Mental Health RADify Wellness
-
- メンタルヘルス
Ang pagiging kapakipakinabang ay isa sa mga palatandaan na may malusog na kalusugang pangkaisipan. Sa episode na ito ating matutunan kung anu-ano ang mga sagabal sa pagiging produktibo at ano ang mga praktikal na pamamaraan na maari nating gawin upang tayo ay maraming magawa at kapakipakinabang habang inaalagaan ang ating kalusugang pangkaisipan.
Ang pagiging kapakipakinabang ay isa sa mga palatandaan na may malusog na kalusugang pangkaisipan. Sa episode na ito ating matutunan kung anu-ano ang mga sagabal sa pagiging produktibo at ano ang mga praktikal na pamamaraan na maari nating gawin upang tayo ay maraming magawa at kapakipakinabang habang inaalagaan ang ating kalusugang pangkaisipan.
21分