9分
Meditação básica - Atenção plena Autoconhecimento & Meditação
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- メンタルヘルス
Nessa meditação você poderá desfrutar de ancorar o seu foco de atenção no momento presente.
Se você nunca meditou, essa é ótima para começar :)
Nessa meditação você poderá desfrutar de ancorar o seu foco de atenção no momento presente.
Se você nunca meditou, essa é ótima para começar :)
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