Meditation 15｜14 薔非的零極限正念冥想 Chanifit Mindfulness Meditation with Ho'oponopono 薔非心靈小酒館

" Just take your time - wave comes. Let the other guys go, catch another one. " ____ Duke Kahanamoku

蘊含療癒、寬容與自我愛護，具有深度療癒力的引導式冥想。 想放下，想開展新生活的您，這個零極限正念冥想練習將協助您提振身心靈，並達到積極的狀態。

獻上我們的愛與祈禱。


🔺

收聽方式：

－iPhone 用戶：直接在「播客」或「Podcast」app 上搜尋《薔非心靈小酒館 》或《Chanifit》即可。 追蹤我們之後，也請留下你的🌟🌟🌟🌟🌟 評論。

－Android 和電腦端用戶：我們推薦使用 Spotify／Soundcloud來收聽，搜尋《薔非心靈小酒館》或《Chanifit》追蹤即可。

－你也可以在「Insight Timer」App 收聽節目，（ insig.ht/IeMZ52JLJfb ），進階版冥想練習（包含舊有音頻）將發佈在此，歡迎追蹤我們，並留下你的好評。

🔺

節目簡介：

《薔非心靈小酒館》起源於我們對於人生意義與自我成長的巨大困惑，然而很大程度上來說，這些困惑之於現在的我們已經緩解許多；當然我們清楚地知道，這些東西仍會到來、而且一定會到來，只是這個階段，宇宙給予我們的使命不僅僅是向內生長，向外探求也越發重要。那麼我們自然不會去抵抗這樣的安排。

我們帶著對生命的有限性與無常的敬畏，我們試圖為聽眾提供更全面的覺察自我與認知世界的工具，以不斷立足當下的方式，穿越時間、看見生命的本質。