Night Owl बनना आपके ब्रेन को कर रहा है कन्फ्यूज़!: हेलो डॉक्टर, Ep 205 Hello Doctor

अगर थोड़ा गुणा - भाग किया जाए तो इंसान के जीवन का एक बड़ा हिस्सा सोने में बीतता है. नींद हमारे शरीर के लिए उतनी ही अहम है जितना कि भोजन या पानी. लेकिन बदलते वक्त, नए ट्रेंड्स, वर्क प्रेशर और बहुत से कारणों के चलते हमारी स्लीप साइकल का काम - तमाम हो चुका है. बावजूद इसके न हमें नींद से जुड़ी बीमारियों का पता है और न इलाज की सुध. स्लीप डिसॉर्डर्स का पता कैसे लगाएं, इसका इलाज कैसे होगा, सुनिए 'हेलो डॉक्टर' पॉडकास्ट में चेतना काला और मेदांता हॉस्पिटल में रेस्पिरेट्री एण्ड स्लीप मेडिसन एक्सपर्ट Dr. Ashish Kumar Prakash से.

साउन्ड मिक्सिंग: सचिन द्विवेदी