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Entrevistas e intervenciones en radio sobre temas diversos de nutrición.

Nutricion con Valeria Rubio Valeria Rubio Marquez

    • 健康/フィットネス

Entrevistas e intervenciones en radio sobre temas diversos de nutrición.

    Alimentación basada en plantas

    Alimentación basada en plantas

    Llevar alimentación basada en vegetales es buena opción para ciertas personas pero la transición se debe hacer de manera saludable y consciente para evitar deterioro en la salud y deficiencia de vitaminas y proteinas de alto valor biológico. 

    • 15分
    Lunch escolares para el regreso a clases en Pandemia

    Lunch escolares para el regreso a clases en Pandemia

    Opciones equilibradas, con vitaminas necesarias para el sistema inmune adaptadas a todas las edades. Algunos tips para evitar contagios a la hora del lunch. 

    • 22分
    Nutrición y sueño

    Nutrición y sueño

    La cantidad, tipo y horario en el que consumimos los alimentos puede mejorar nuestro descanso. 

    • 17分
    Los 10 principios de la alimentación intuitiva parte 1

    Los 10 principios de la alimentación intuitiva parte 1

    La alimentación intuitiva es un método para llevar una mejor relación con la comida y dejar de ver a la comida como enemigo. Comer saludable y en consciencia fomenta una mejor relación con tu cuerpo. 

    • 10分
    Salud Intestinal con Ingrid y Tamara

    Salud Intestinal con Ingrid y Tamara

    La salud intestinal

    • 12分
    Salud Intestinal con Ingrid y Tamara

    Salud Intestinal con Ingrid y Tamara

    Como cuidar tu salud intestinal?

    • 12分

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