3本のエピソード
Mindfulness y sonoterapia con Jimena Zaras Mindfulness y Sonoterapia con Jimena Zaras
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- 教育
Es un espacio de meditación y relajación con sonoterapia
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3. Canto de Aves y Cuencos
En esta sesión de cuencos, nos acompañan hermosos cantos de aves, así que ponte cómodo y disfruta.
Te sugiero que en cada sesión utilices audífonos -
2. Olas del Mar y Cuencos
Escucha el sanador canto de los cuencos mientras las olas del mar vienen y van.
Te invito a que encuentres el lugar más cómodo y acogedor que tengas a la mano en este momento, acomódate en él, cierra los ojos y disfruta. -
1. Sonidos de la Naturaleza y Cuencos
El sanador canto de los cuencos y el envolvente sonido de la naturaleza, nos pueden llevar a estados de relajación muy profundos.
Te invito a que te pongas en una postura cómoda, cierra los ojos, has tres respiraciones profundas y disfruta de todos los sonidos que percibas.