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Playful☀️Life コーチング Chizu Kihara
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- Education
”生きるをあそぶ”をテーマに、理想の未来を創り出すお手伝いをするプレイフル・ライフコーチング。
自分の人生を思い切り楽しく生きること。それは当たり前のようでとても難しいことです。
自己肯定感が持てず、「周りの目や顔色を伺う」 「自信が持てない」 そういった思考で毎日を過ごしてしまいます。
自分自身の感情や行動・思考パターンを理解して新たな気づきや視点を取り入れて意識を変えていきます。
このチャンネルでは、脳科学や認知心理学、行動科学やコーチングのあれこれ、遊び心のあるお話をお伝えしたいと思います。
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幸せなあなただから夢や目標が達成できる
なかなか夢や目標が達成出来ない……途中でへこたれてしまう…… それは気合いややる気ではなく『幸せな私』にカギがあります！
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失敗はいけないこと？
何か挑戦する時『失敗したら恥ずかしいから辞めようかな』と考えたりしませんか？しかし失敗する事はいけないことでしょうか？ 過去の経験や概念から培われたものを払拭してたくさんの挑戦をしていきましょう！
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コーチングに惹かれた理由
なんでコーチングをしようと思ったんですか？というご質問に対しての回答です。※途中アナ雪の『妹アナ』の事を「エルサ」と間違って言ってます｡｡｡すみません。
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