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Vol.65 〜ネガティブとポジティブのバイオリズム‪〜‬ PMSに効くラジオ

- メンタルヘルス

PMSやPMDDではどうしてもネガティブな感情や思考のループに陥りがちです。そして症状改善のためにはネガティブな影響を残した経験を紐解く必要があります。しかし物事には必ずバイオリズムの波というものがあり、ネガティブな影響がある反面には必ずポジティブな影響も残しているはずなのです。もちろんネガティブな影響で苦しんでいる状況は改善すべき。でも大切なのは全体を見ることなのです。https://holistic-remedy.net

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