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Prendre soin de soi en situation de crise Tisane & Jasette

    • 代替療法

Dans cet épisode du podcast je vous parle de 10 choses que je fais pour prendre soin de moi en situation de crise. Que l’origine de ma crise d’anxiété soit un évènement externe ou une attaque de panique parce que je réalise que tout va de travers, cette liste est un life saver à chaque fois.

Dans cet épisode du podcast je vous parle de 10 choses que je fais pour prendre soin de moi en situation de crise. Que l’origine de ma crise d’anxiété soit un évènement externe ou une attaque de panique parce que je réalise que tout va de travers, cette liste est un life saver à chaque fois.

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