RELIGION OF ME - the shortcast Religion of Me

En el shortcast de hoy @mindfulnessmasters nos comparte su experiencia ante un nuevo proyecto, situacion o proceso

Aunque todos vivimos situaciones diferentes experimentamos cosas similares como etiquetar los momentos positivos o negativos aunque realmente solo sean sea un reflejo de nuestra actitud ante la experiencia y que aunque sigamos con creencias pasadas no pasa nada si no somos los mismos de antes, siempre hay opciones y hay una gran diferencia entre quienes somos y quien estamos siendo

Último de este año y nuestro aniversario, exploremos que es el alma, y si tenemos una, que implica o como se trabaja

Puedes seguirnos en Instagram o visitar www.thereligionofme.com para conocer de que se trata RELIGION OF ME, descubrir los eventos y ceremonias que tenemos. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Book Club.

Este episodio es una contemplación sobre la energía disponible con la luna nueva en escorpio del 4 de noviembre - es un tema que todos vivimos a diario, con nosotros mismos y con cualquier persona que nos relacionamos: la comunicación



Sabes si te comunicas de manera toxica o nutritiva?



Entender tu propia forma de pensar y a comunicarte claramente contigo mismo te permite entender a otros



Y que pasa si te das cuenta que a veces te comunicas de manera tóxica?



No te preocupes, la buena noticia es que hay formas de resolverlo



Para descubrir mas de como pasar de comunicaciones tóxicas a nutritivas escucha este episodio completo...



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"El futuro de la espiritualidad esta en tus manos"
-ROM

Todos tenemos aspectos de nosotros, especialmente los que incluyen nuestros miedos y ansiedades, que preferimos mantener en privado.

El asunto es que solo cuando compartimos estos aspectos de nosotros, podemos verdaderamente conectar con otros, esto es una buena oportunidad para crear apoyo, empatía y compasión como la base de tus relaciones, relaciones con profundidad y con significado.

Intentalo tú mismo y abraza tus propias vulnerabilidades, después de todo, que puede ser más valioso que compartir la realidad de quien verdaderamente eres?

Asi que a la chingada:

los sistemas de protección y de evasión que envuelven tu vida

a la chingada tu zona de confort

con lo que piensen los demás

con las expectativas que crees que los demás tienen sobre ti

con que tus miedos te sigan limitando y abraza tu valor apartir del día de hoy!

A la chingada...

Esta luna nueva en Libra nos da la oportunidad para que desde la empatía podamos empezar a visualizar y transformar una idea a algo real, iniciar nuestra nueva historia.

La comunicación, la compasion y tu autoconocimiento son esenciales para este proceso.

Se trata de liberar, reajustar, cuestionarnos y cambiar

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1. reconoce
2. replantea
3. dirige
4. re-evalúa