Stressdunst und andere körperliche Symptome / der Vagusnerv und die Polyvagaltheorie = Lerne dein Nervensystem zu regulieren #010 Lieber Ganz Als Gut - Selbstfindung und Selbstsicherheit

Im Interview mit Traumatherapeutin Anna Ewertz sprechen wir über die Regulation und Dysregulation im Nervensystem auf Basis von Stress (egal ob von Außen oder selbst gemacht) und welche Rolle der Vagusnerv dabei spielt. Anna nimmt uns mit in die Funktionsweise des Körpers und gibt dir Tipps, wie du diesen Nerv für dich selbst beeinflussen kannst. 
Außerdem wird sie im Sommer 23 als Gastexpertin in der Sense of Self Membership dabei sein und hier noch tiefer in das Thema einsteigen. Außerdem versorgt sie uns mit Input zu den Themen Epigenetik und Familienaufstellung. 
Für nur 20€ im Monat kannst du ganz easy dabei sein UND das sind ja nur die Themen im Sommer. DIch erwarten bereits 12 Monate Content und Live Sessions. Hier findest du alle Infos:
https://www.behold.de/membership/