T1E5 Poniendo mi límite emocional Hipnosis Para Manejo Del Estrés

Tomado del manual de Grupo de crecimiento de la Dra. Tere Robles. A veces queremos que cambien todos menos nosotros y esperamos que cuando cambie el gobierno, mis papás, mis vecinos, me avisen para que cambie yo también. Si seguimos dando poder a los demás para estar bien hay muchas posibilidades de que estemos gran parte del tiempo incómodos.
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