26分
T3-E4: Las Etapas del Cambio Hablamo' el Marte' RD
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- メンタルヘルス
En el episodio de hoy conversamos acerca del cambio como un proceso no lineal. ¿La gente cambia? ¿Cuáles son las etapas del cambio? ¿La recaída cuenta como parte del proceso de cambio o no? Hasta hacemos un pequeño ejercicio identificando en cuál etapa del cambio estamos ahora mismo.
¡Acompáñanos desde tu plataforma favorita y cuéntanos si algo de lo que hablamos resuena contigo!
En el episodio de hoy conversamos acerca del cambio como un proceso no lineal. ¿La gente cambia? ¿Cuáles son las etapas del cambio? ¿La recaída cuenta como parte del proceso de cambio o no? Hasta hacemos un pequeño ejercicio identificando en cuál etapa del cambio estamos ahora mismo.
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