Tantishh Siti Hartanti Shafrina

Self healing merupakan sebuah proses penyembuhan perasaan yang dialama yang dilakukan dengan dirinya sendiri juga faktor lingkungan yang mendukung. Dimana self healing ini memiliki beberapa jenis yaitu forgiveness, gratitude, dan self compassion. Yukk disimak bagaimana sih cara self healing yang bisa kita lakukan..

Terkadang kita terlalu fokus dengan masalah kita yang kita asumsi penyelesaiannya sangat rumit. Tapi ternyata kadang, kita perlu membalik halaman dan menjadikan semua pengalaman lampau itu menjadi jawabannya