12本のエピソード
The.Empa.Tea Claudia
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- 社会／文化
Conversations about life with a little bit of tea and tons of empathy. Intent: spread kindness and compassion.
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T1 - Ep 5 La Empatía: ¡Actúa como bebe!
Lo escuchamos todo el tiempo:¡Ya es hora que crezcas!¡No te portes como un niño!¡Ya estas grande, compórtate!Pues en este episodio yo les digo todo lo contrario: ¡Es hora que actúen como bebes!
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S1 - Ep 7 The EmpaTea: Act like a Baby!
We hear it all the time:Grow up!Don’t be a baby!Act your age!Well, in today’s episode, I say the complete opposite: We need to act more like babies!
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S1 - Ep 6 The EmpaTea: It's Okay, You can Scream!
Are you overwhelmed?Are your stress levels reaching new heights?Well, it’s about time you SCREAM! In this episode you will find practical tips that can help you manage your anxiety and find ways to release all those negative feelings.BTW – it truly is okay to scream.
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T1 - Ep 4 La Empatía: Esta bien, puedes Gritar.
¿Te sientes abrumado?¿Sientes que tu estrés ha alcanzado nuevos niveles?Bueno, ya es hora que grites.En este episodio encontrarán consejos prácticos para manejar la ansiedad y el estrés y buscar una manera de soltar esos sentimientos negativos.Por cierto, sí, esta bien, pueden gritar.
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T1 - Ep 3 La Empatía: Amarnos hasta las entrañas
¿Sabes amarte a ti mismo?En este episodio me acompaña mi amiga, Andrea Briceno, quien esta lanzando su curso:¡Amando, mi cuerpo, mi mentalidad y a mi misma hasta las entrañas!Una conversación muy interesante de como podemos reinventarnos y aprender a amarnos tal y como somos.
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S1 - Ep 5 The EmpaTea: Loving Yourself to the Core
Do you truly love yourself?I am joined by my friend Andrea Briceno who is launching her course: Loving my body, my mindset and myself to the core!A deep conversation about resetting our identity and learning to love ourselves no matter our body type.