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1 時間1分
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✅ TOC: Trastorno OBSESIVO Compulsivo EJEMPLOS (TOC PURO) Historias del TOC por José Miguel Arbulú
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- メンタルヘルス
TOC: Trastorno OBSESIVO Compulsivo EJEMPLOS (TOC PURO) / En este conversación con otros compañeros afectados con trastorno obsesivo puro (o TOC puro), reflexionamos sobre estrategias de aceptación y de mindfulness para el tratamiento y gestión de la ansiedad y las obsesiones.
GRUPO de FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/40244...
CHAT de WHATSAPP: https://chat.whatsapp.com/EXYUz0WVaj8...
Trastorno Obsesivo Compulsivo (Historias del TOC): Tips y estrategias para que tengas una vida de calidad. Vamos juntos un día a la vez.
Este espacio no pretende reemplazar ninguna medicación ni terapia que estés llevando. Es fundamental que sigas el acompañamiento de un psicólogo y psiquiatra profesionales.
Las evidencias muestran que los 3 tipos de terapia más efectivos en el trastorno obsesivo compulsivo y el trastorno de ansiedad generalizada son la terapia de aceptación y compromiso, la terapia cognitivo conductual y la exposición con prevención de respuesta.
Asegúrate de que tu terapeuta tenga EXPERIENCIA REAL tratando el TOC. No todo psicólogo la tiene.
https://youtu.be/TopG2Kx5xAk
#toctrastornoobsesivocompulsivo #trastornoobsesivopuro #tocpuro
TOC: Trastorno OBSESIVO Compulsivo EJEMPLOS (TOC PURO) / En este conversación con otros compañeros afectados con trastorno obsesivo puro (o TOC puro), reflexionamos sobre estrategias de aceptación y de mindfulness para el tratamiento y gestión de la ansiedad y las obsesiones.
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