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Traumas, ¿por qué se guardan? con Vilma Bustos Conversando EntreTodas
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- メンタルヘルス
¿Sabías que la palabra trauma proviene del griego, y significa “herida”?
Para protegernos, nuestro cerebro suele esconder las experiencias traumáticas que nos afectan.
Que nuestro cerebro nos proteja puede ser muy ventajoso, ya que nos deja libre de sufrimiento y nos permite continuar con nuestra vida.
Sin embargo, tenemos que apuntar que no siempre es así, especialmente a largo plazo, puesto que ‘apartar’ no es olvidar por completo ni impedir que una experiencia nos influya.
Hablamos de un hecho real sin procesar, es decir, un episodio importante al que no le hemos dado sentido y al que no hemos integrado de una manera positiva y coherente en nuestra biografía particular.
¿Quieres saber más?
Vilma Bustos nos va a explicar cómo esta protección automática de nuestro cerebro nos puede ayudar o perjudicar.
Si te ha gustado esta conversación y, crees que puede ser de utilidad para otras personas, te pedimos que lo compartas en tus redes sociales.
No te olvides de visitar nuestra página www.entretodas.cl
¿Sabías que la palabra trauma proviene del griego, y significa “herida”?
Para protegernos, nuestro cerebro suele esconder las experiencias traumáticas que nos afectan.
Que nuestro cerebro nos proteja puede ser muy ventajoso, ya que nos deja libre de sufrimiento y nos permite continuar con nuestra vida.
Sin embargo, tenemos que apuntar que no siempre es así, especialmente a largo plazo, puesto que ‘apartar’ no es olvidar por completo ni impedir que una experiencia nos influya.
Hablamos de un hecho real sin procesar, es decir, un episodio importante al que no le hemos dado sentido y al que no hemos integrado de una manera positiva y coherente en nuestra biografía particular.
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