La calma: clave para tener un cuerpo y mente sano José Andrés Avilés Rubio

Este es primer capítulo de la serie de podcasts de las clínicas de la marca Dorsia en donde se hablará sobre algunas temáticas enfocadas en aprender cómo podemos cuidar de nuestra salud física y de nuestra salud mental a través de una serie de actividades, algunos consejos prácticos y hábitos saludables que podemos seguir para cuidar de nuestro cuerpo y de nuestra mente.

Este es un podcast realizado para la Asociación Projects Galápagos en conjunto con el área de PASEC de la Universidad San Francisco de Quito. En el, se trata el tema de la biodiversidad como una temática de interés global y local que busca alentar a la reflexión y el accionar de los oyentes hacia el cuidado del medio ambiente. Espero lo disfruten.