13本のエピソード
VIVENCIAS con Ximena Bocanegra
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- 教育
En VIVENCIAS exponemos todo lo que nos incomoda, duele o simplemente vivimos y enfrentarlo nos hace más humanos, más reales y más fuertes.
¡Bienvenidos al podcast donde hablamos de temas que surgen de una y mil vivencias personales!
Descripción hecha por Vivencias con Ximena Bocanegra
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| EP 13 | INFIDELIDAD | Ft. Joseda Navarrete
Bienvenidos a este episodio que no podía faltar, donde seguramente más de uno se identificará, porque así son las cosas del amor, Joseda y yo hablamos de cómo lo vivimos, lo que aprendimos y hasta de lo que nos arrepentimos. ¿Nos acompañas?
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Si quieres seguir a Joseda te dejo su IG: www.instagram.com/joseda8/
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| EP 12 | VALEMADRISMO | Ft. Eli Vázquez
En este episodio hablamos del valemadrismo sano ante los comentarios no solicitados, que a cómo molestan pero está en uno darles por su lado y tomar lo que nos sirva para crecer. ¿Nos acompañas? Las redes sociales del podcast son: https://www.instagram.com/vivencias.podcast/ https://www.facebook.com/vivenciaselpodcast/
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| EP 11 | TRANSGÉNERO | Ft. Ricardo Velázquez
Con este episodio número once comenzamos una segunda temporada donde Richie nos platica todo lo que conlleva ser un chico trans una vivencia que vale la pena escucharla.
¿Nos acompañas?
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| EP 10 | MAMÁ JOVEN | Ft. Itzel Arango
Bienvenidos sean al décimo episodio en el que con mi invitadaza Itzel con quien hablé de lo bueno, lo difícil y lo retador que resulta haber decidido ser una mamá joven.
¡Gózalo tanto como yo!
Instituciones de apoyo
1.La Vida Por Delante
https://lavidapordelante.mx/
El apoyo consiste en atención médica, asesoría legal, apoyo psicológico, albergue y apoyo contra adicciones para mujeres embarazadas
2. Casa Hogar en CdMx
https://www.facebook.com/pages/category/Nonprofit-Organization/Casa-Hogar-para-Madres-Solteras-AC-619498675109191/
3. Beca madres solteras en CONACYT
https://www.conacyt.gob.mx/index.php/el-conacyt/convocatorias-y-resultados-conacyt/convocatorias-apoyo-a-madres-jefas-de-familia/convocatorias-abiertas-apoyo-a-madres-jefas-de-familia
Las redes sociales de la gran Itzel Arango son:
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| EP09 | IR AL PSICÓLOGO | Ft. Andrea Arias
Bienvenidos sean episodio número nueve, donde con Andy hablamos de nuestra experiencia cuando decidimos ir al psicólogo, platicamos de nuestro proceso, algunas recomendaciones para quien aún no ha tomado terapia psicológica y mucho más.
¿Nos acompañas?
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Para tener terapias psicológicas gratis por favor busquen al DIF en su estado, les dejo algunos links que encontré, pero les recomiendo llamar:
55 5303 7219
https://www.gob.mx/inea
https://difem.edomex.gob.mx/atencion_psicologica_psiquiatrica
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| EP08 | LÍMITES |
Bienvenidos sean al octavo episodio donde les hablo de los famosos y necesarios Límites.
Nadie nos enseñó a poner límites, pero lo que la vida nos enseña es que debemos aprender a conocernos, tanto que esto nos permitirá no aceptar relaciones mediocres, malos tratos, reproches, humillaciones, amistades tóxicas, etc. Esto se logra marcando bien nuestros límites, a decir que NO cuando es necesario. A veces por ego o capricho permanecemos mucho tiempo en un trabajo, con familiares, amigos o pareja cuando lo mejor es parar de quejarse y expresar lo que tanto te molesta de forma asertiva y ahí empezará el verdadero cambio.
¡Poner limites nos salva de muchas!
¿Te animas a escucharlo?
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