vol.176【上田回】農筋書店〜攻めの休養で活力を〜

11月突入、2025年もあとわずか‼︎MLBも劇的な形でドジャースがWS2連覇‼︎季節は秋真っ盛り紅葉に始まり食も美味しいものが沢山。仕事もやりやすい季節のなか農筋をゆるりとお耳のお供にお楽しみください。

【農筋井戸端会議】

携帯の料金プランの見直しをしてみた上田の変化、スマホのスペックによる自慰行為へのアプローチなど便利な世の中になり人は豊かになったのか。往年のプロ野球選手のセカンドライフが気になる世代の自分達にとってYouTubeは最高のエンタメ、まだまだ工藤は現役です⁉︎

【農筋書店】

今回ご紹介する1冊は

KADOKAWA出版

著者 片野秀樹

マンガでわかる休養学 寝てもとれない疲れが消える 最高のパフォーマンスを生む休み方

内容紹介

15万部突破のベストセラー『休養学』著者の最新刊！現代の疲れの正体をマンガで解説！

・朝、起きたときから疲れている

・休んでも、疲れがとれない

・疲れているのに、よく眠れない

・休日はダラダラ寝ているだけ。一日が終わると、かえって疲れている

・肩こりがひどい、頭痛もよくある

・ずっと体がだるい

これらの悩みがあるかたは要注意！

疲れは寝れば回復する、は大間違い！

栄養ドリンクを飲めば、疲れはとれる。

寝だめすれば大丈夫。

そんなことはありません！

移動時間も仕事、

休憩時間でも気になって仕事の連絡をチェック、休みの日も仕事が気になってメールをチェック...タイパ、スピード感が求められる余白のない現代社会にアプローチした、新しい休養の考え方を提唱！最高のコンディションを維持し、仕事のパフォーマンスも格段にアップします！大ボリュームのマンガですらすら読めます！

【We are 農筋大喜利】

今回の解答者は眠りかけの小田、満を持して登場モリタカ。リスナーの皆さん、そして今まで凸電のなか無茶振りされて大喜利に答えてくれてた下津溪のドッティ、やまちゃん、ヒラくんコータくん、ジョーハタ。モリタカをどうかジャッジしてくれ‼︎自分達をボロクソ言ってたやつがどれだけ面白い解答を出してくれるのか、どんなもんじゃいと…。

Neo農筋ラジオを毎週金曜日に配信しています。番組のフォロー、感想をお願いします。

農筋メンバーシップ「農筋プロテイン」始めました。月額¥1000-で収録前、アフタートークの録音データをクルーの皆様に配信。今後開催予定の講義や勉強会の直接参加やオンライン参加も出来ます。また、アーカイブの動画データをお渡しします。最後にモリタカ経営のナイトアウルへの入店もできます。お問合せは、モリタカインスタグラム、農筋インスタグラムのDMでお受けしています。

【今回ご紹介の著書】

マンガでわかる休養学 寝てもとれない疲れが消える 最高のパフォーマンスを生む休み方／片野秀樹

[楽天] #Rakutenichiba

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