Y ahora k hacemos con el yoga‪?‬ Y ahora K hacemos?

Sean bienvenidos a un episodio más de Y ahora k hacemos, esta vez acompañados de una genial invitada llamada Bel Santacruz, ella es psicóloga clínica, terapeuta gestal, experta en trastornos emocionales y conductuales, terapeuta especializada en psicología femenina, diplomada en sexualidad clínica, instructora de yoga y meditación con quién conversaremos acerca de está practica que los últimos años se ha vuelto muy popular entre las personas.

Ella nos llevara de la mano para entender ¿Qué es el yoga? ¿Cómo nos ayuda esta practica en nuestra vida diaria? pero también topamos temas muy interesantes como la depresión, la respiración, las emociones y sentimientos y como estos nos afectan en nuestro desarrollo personal. Así que te invitamos a despejar estas dudas en este genial episodio de "Y ahora que hacemos con el yoga".

**Advertencia** Si eres una persona sensible, topamos temas delicados en este programa como la depresión, por favor siempre con un criterio formado y cualquier inquietud o duda estaremos gustosos de ayudarte. 

Recuerden nos pueden encontrar en instagram como @yahorakhacemos

en tik me encuentran como: @savyel1987
ha Bel la encuentran en instagram como: @magiic__moon