19分
Zihinsel Süreçlere ve Duygulara Odaklı Mindfulness Meditasyonu * 20 dk Meditasyon Saati
-
- メンタルヘルス
20 dakikalık bu bilinçli farkındalık meditasyonunda özellikle zihnin geçtiği süreçler ve bu süreçlerin uyandırdığı duygular odak olarak alınmıştır.
20 dakikalık bu bilinçli farkındalık meditasyonunda özellikle zihnin geçtiği süreçler ve bu süreçlerin uyandırdığı duygular odak olarak alınmıştır.
19分