![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
9 episodes
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Martin Bonheur TOTEM
-
- News
Réécoutez tous les rendez-vous de la dernière émission en date !
De bonheur et de bonne humeur... David Martin, de 9h à midi, sur Totem c'est toute la région qui sourit ! Il apporte de la joie et de la bonne humeur à vos matinées et échange avec vous et avec ses spécialistes autour du quotidien : vie pratique, cuisine, télé… Et dès 11h, il vous accueille à l'antenne pour jouer ! Et toujours une info souriante pour débuter l'émission et une célébrité qui se raconte tout au long de la semaine !
-
-
-
ASTUCE DU JOUR - La tache rouge est-elle un bon indice pour choisir un abricot mûr et sucré ?
Toutes les astuces qui concernent la cuisine et la vie quotidienne avec Sophie Pasternak de Femme Actuelle.
-
RECETTE DU JOUR - Tartelette sablée aux courgettes et petites sèches
Bernard Bordaries du Clos Monteils à Monteils vous propose une recette de tartelette originale !
-
Je bois régulièrement du café, des infusions, du thé et autres boissons... Est-ce suffisant pour une bonne hydratation ?
Toutes les réponses à vos questions concernant l'hydratation avec Chrystel Baubil, naturopathe à La Primaube.
-
Quelle quantité d'eau faut-il boire ? Quel est le meilleure moment pour boire ?
Les fortes chaleurs sont installées ! Il faut penser à bien s'hydrater mais à quel moment de la journée ? Réponse avec Chrystel Baubil, naturopathe à La Primaube.