Farry的遠距聊天‪室‬ Farry. H

久違的Podcast，終於提起勁來錄音了！這集主要講我這半年來在家工作對抗自律神經失調、看精神科治療和進行心理諮商的小小體悟。

人生不可能隨時都保持著情緒上的巔峰，就算現在覺得灰灰的有點卡住，那又怎樣？用廣告思維來看，用「優化」的心態來看待今天的不理想，慢慢的應該也會回到一個表現好的水準吧？

最後分享了一本很棒的書叫：Maybe you should talk to someone，有興趣的人可以去找書或是有聲書來看。

這集我想講的內容是關於Podcast本身這件事，聊一聊我怎麼會開始聽podcast、然後怎麼中邪開始錄podcast，然後順便推薦大家一些我覺得很有趣的podcast節目你可以也去聽看看。


如果你也是Podcast的愛好者，希望你花30秒幫我填這個survey 給我更多回饋！http://bit.ly/FarryPodcastSurvey
可以分享你喜歡的節目、或是對我錄製的主題有任何建議，歡迎你多多跟我分享：Ｄ

節目大綱：
🎧為什麼我會開始聽podcast呢？其實是因為失眠！？
🎧我的podcast後台數據說了什麼？竟然有多明尼加共和國的聽眾!
🎧Podcast好處多？練英聽兼長知識！
🎧我有訂閱和推薦哪些節目？（連結放在本文最末端）

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節目補充1-
節目中提到的「黃波缽 頌缽工作室」連結 http://bit.ly/songbowl

節目補充2-
Farry推薦的Podcast節目與連結(以下為Spotify連結)
(1)Conan O'Brien Needs A Friend | https://spoti.fi/36eldxm
(2)Not too deep with Grace Helbig| https://spoti.fi/2plx63Z
(3)大人的Small Talk | https://spoti.fi/31SlHWL
(4)Sleep Whispers| https://spoti.fi/347kc8E
(5)Expresso English Podcast| https://spoti.fi/2pVJAzo
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網路無國界這件事，讓坐在台北辦公室的你，三不五時就需要和新加坡、德國或是北美的專案夥伴來個confrence call，甚至進行為期三到四個月的跨國合作專案。因此，如何跟不存在的同事、在看不見的虛擬職場進行社交，真的就是一門大學問！

見面三分情，沒見面如何建立友誼和保持良好的互動關係？

🔎方法一：「歸類對方」套個朋友樣板來尬聊 -- 想像對方是你高中認識的王同學
🔎方法二：「揭露自我」主動分享近況--在冰冷的視窗中，創造日常對話的溫度
🔎方法三：「釋出善意」虛擬職場依共享資源而生，適時分享有利資訊加深雙方連結


身為資深的軟體PM- Steven，在這集將和Farry一起頗析過往的虛擬職場的團隊工作經驗，以及面對虛擬同事的3個應對步驟，讓你和遠在天邊的網友同事也能如同近在眼前般的社交瞎聊。
來賓介紹：

[ 來賓介紹：Steven Chen / Project Manager ]
從百萬年薪工程師到成為遠距自由接案專案經理，再飛到崛起的東南亞千島之國- 菲律賓，擔任團隊10人的專案經理，Steven的職涯比一般上班族或接案工作者豐富了好幾倍。
作為一個團隊的專案經理，除了軋deadline，還要在工程師、業主、設計師或其他團隊夥伴之間蠟燭多重燒，是個具備專案管理的硬實力，與職場社交的軟實力等多面向的工作人。


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根據美國自由工作者接案平台Upwork.com的一項研究，自由工作者在美國佔了整個市場的三分之一以上，越來越多人選擇踏上這條路，不是因為工作消失，而是把自由工作當成後備計劃。

🔎如何開始踏上數位遊牧之路的？一切都要從辦公室職場說起...
🔎在家工作很爽但其實很憂鬱？真實的數位遊牧工作跟你想的可能有點落差
🔎建立三個心態，為往後任何工作型態鋪路

現為自由接案兩年多的品牌設計師Winnie，在這集將和Farry一起頗析過去從辦公室職場到數位遊牧工作的起承轉合，並在節目的最後分享三個原則，為往後的自由職涯鋪路。


[ 來賓介紹：Winnie / 全方位自由接案品牌設計師]

從插畫、廣告設計、社群媒體、影像內容到品牌視覺設計，Winnie是（可以靠臉吃飯的網美）但仍把專業技能點到滿的全方位設計師。

現為自由接案兩年多的品牌設計師，從辦公室職場到數位遊牧工作路上充滿了警喜和暗黑故事，常過著在白天耍廢、晚上趕稿的典型設計師人生。

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你焦慮嗎？像智慧手機一樣，焦慮彷彿是現代人必備配件，工作不順要焦慮、職場太成功也焦慮，到底有沒有結束的一天？也許有、也許沒有，但卻是有方法可以和「它」和平共處的。

身為資深國際業務經理人與多領域的自由接案講師-宏蔚，會在這集的 Podcast 中分享自己實踐過的實用心法和大家一起對抗職場焦慮。

🔎焦慮從何而來？認清焦慮是回應焦慮的基本要素
🔎這樣太危險？為什麼你不該把工作成敗與個人價值做連結
🔎逃避雖然可恥但有用？身處焦慮時先找方法「離開」那個狀態

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[ 來賓介紹：黃宏蔚 / 接案講師X國際業務副理 ]

從爆肝工程師轉為熱血業務，現任生技業務副理，同時還是接案講師、催眠師與頌缽音療師，看似互不相關的職業卻緊密串連，是個多元的斜槓工作人
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談到接案或面對客戶這件事，除了專業技能需要點好點滿，還需要有一個強大的提案和溝通能
力，才能讓你的客戶選擇你而不是別人。

✔️Small Talk 其實是一個非常有價值、有策略的「情感投資」？
✔️Get Emotional? 運用故事引導客戶專注在大局上而不是鑽牛角尖。
✔️Follow Up 好處多多，你不發一下嗎？知道自己為何被打槍、誰是做決策的人？

目前位居於加拿大的獨立接案設計師Ellen Tsai ，和我們分享他都怎麼和客戶進行設計溝通的？歐美的客戶和台灣的客戶又有什麼不一樣的地方？

“如果讓客戶覺得我是個冷冰冰的（設計）工具，也沒有跟對方有任何連結，我們就像只是拿錢做事的人” --- Ellen Tsai


[來賓介紹：Ellen Tsai / 品牌設計師]

來自台灣，在美國求學後到比利時設計事務所實習，在繞了大半個地球的旅程後，現居加拿大，目前為一名獨立接案的品牌設計師。曾在當地的設計studio擔任Lead Designer，設計領域包含整體企業識別設計、包裝和UI。


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