64 episodes

En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm.

Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner’s World’s chefredaktör Anders Szalkai är med varje vecka och pratar bland annat om sin satsning mot Boston maraton.

Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vad är en ”tom-dusch”? Vi reder ut det och mycket mer!

RW-podden med LG & Pepp‪e‬ Runners World Sweden

    • Running

En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm.

Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner’s World’s chefredaktör Anders Szalkai är med varje vecka och pratar bland annat om sin satsning mot Boston maraton.

Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vad är en ”tom-dusch”? Vi reder ut det och mycket mer!

    63. ”Det är bara såna som är 30+ och bor hemma hos mamma som gör så”

    63. ”Det är bara såna som är 30+ och bor hemma hos mamma som gör så”

    Hur mycket ska man egentligen ta i?
    En väldigt vanlig fråga som vi får, vi försöker reda ut det och hur man ska se ut när man gör det, såklart!

    • 1 hr 22 min
    62. ” Jag pumpade på med hur mycket godis som helst ”

    62. ” Jag pumpade på med hur mycket godis som helst ”

    Run happy!
    Det ska vara roligt att springa, allt behöver inte handla om tider och prestation.
    Hur hittar vi motivation och glädje i löpningen?
    Brooks söker 6 st testlöpare - in och lyssna och bli en av dem!

    • 1 hr 17 min
    61. LG tvättar Peppes fötter och hyllar påskens godis

    61. LG tvättar Peppes fötter och hyllar påskens godis

    Full fart med träningen- nu är vi framme vid uppladdningen inför lopp, både virtuella och ”riktiga”.Jörgen från Löplabbet är med och släpper en spännande skonyhet!
    Glad påsk!

    • 1 hr 22 min
    60. Slem ,snor, blod å stå på alla fyra

    60. Slem ,snor, blod å stå på alla fyra

    Behöver det verkligen vara så på alla löppass?
    Avsnitt 60 är här och vi pratar vidare om hur vi lägger upp träningen nu.
    Puma har kommit med en distanssko med kolfibersula som vi testar och diskuterar.
    LG chockar i klädkod.

    • 1 hr 22 min
    59. LG kavlar upp ärmarna och ställer upp i Mr Olympia!

    59. LG kavlar upp ärmarna och ställer upp i Mr Olympia!

    Inte riktigt men vi pratar än en gång om styrketräning för löpare och vi koncentrerar oss på hur vi kan träna funktionellt hemma för löpning. Tillsammans med Flowlife får vi nya utmaningar som gör oss starkare( och snabbare)

    • 1 hr 15 min
    58. Lg ställer sig upp för att få blod till arslet

    58. Lg ställer sig upp för att få blod till arslet

    Nu lämnar vi grundträningen och vad händer då?
    Vi berättar om hur vi tycker att man kan träna nu. Szacke kör sitt torsdagspass  tillsammans med sina kompisar genom hörlurar från Jaybird. In och lyssna!

    • 1 hr 14 min

Top Podcasts In Running

Listeners Also Subscribed To