Ser Lótus Priscilla Carvalhinha
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- Religion & Spirituality
Podcasts sobre Yoga, meditação, respiração, autoconhecimento e espiritualidade!
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Relaxamento para indução do sono
Esse podcast tem o propósito de auxiliar na indução de um sono profundo e restaurativo. Deve ser feito deitado, pode ser feito durante o dia também, além de fazer antes de dormir. Escolha um local confortável para se deitar e relaxar.
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meditação ho'oponopono à Terra
Essa meditação tem como objetivo fazer um agradecimento e reverência ao planeta Terra e aumentar nossa conexão e gratidão a esse planeta que nos acolhe. Ajudando assim na nossa cura coletiva. Escolha um lugar confortável e aconchegante para sua prática. Pode ser feita no seu tapetinho de Yoga ou sentado em uma cadeira.
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Meditação So Hum - trazendo presença
Meditação So Hum é uma técnica do Chopra Center, uma meditação utilizando o mantra So Hum com objetivo de nos trazer para o momento presente. Escolha um lugar confortável e aconchegante para sua prática. Pode ser feita no seu tapetinho de Yoga ou sentado em uma cadeira.
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Você sabe respirar? Sobre respiração e emoções
Nesse vídeo irei falar um pouco mais sobre a respiração em si, como ela pode influenciar nosso corpo, mente e alma. Depois desse vídeo você será capaz de se observar e avaliar seu padrão respiratório. E ai você sabe respirar? Deixe aqui nos comentários sua resposta!
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Vamos interiorizar? Meditação para mergulho interno
Meditação de interiorização.
Prática tem como objetivo entrar em contato com seu interior, aprofundando em si, abstraindo seus sentidos e achando seu local interno de paz e tranquilidade
Escolha um lugar confortável e aconchegante para sua prática. Pode ser feita no seu tapetinho de Yoga ou sentado em uma cadeira. -
Vamos falar sobre a raiva? Algumas reflexões e uma meditação para dissolução da raiva
Nesse vídeo irei falar um pouco mais sobre o sentimento da raiva e provocar algumas reflexões sobre ela.
Após proponho uma meditação objetivando entrar em contato com seu coração para entender o motivo do sentimento e transmuta-lo em paz, tranquilidade e amor.
Escolha um lugar confortável e aconchegante para sua prática. Pode ser feita no seu tapetinho de Yoga ou sentado em uma cadeira.