2 episodes

音で聴くヨガ。呼吸を深める動きをお伝えします。日常生活の一休みに是非。自分自身に寛いでいきましょう★

呼吸が深まる音ヨ‪ガ‬ yuko motoda

    • Health & Fitness

音で聴くヨガ。呼吸を深める動きをお伝えします。日常生活の一休みに是非。自分自身に寛いでいきましょう★

    呼吸が深まる音ヨガ

    呼吸が深まる音ヨガ

    ラジオを聞くように、音で感じるヨガ。一緒に動いても、ただ聞いてるだけでも…。一休みする時間にご利用ください。背骨のあらゆる動きから呼吸が自然と深まるように誘導。自分の体と心が繋がる時間になりますように★

    • 12 min
    呼吸が深まる音ヨガ

    呼吸が深まる音ヨガ

    • 27 sec
  • © yuko motoda

Top Podcasts In Health & Fitness

Being Well with Forrest Hanson and Dr. Rick Hanson
Being Well with Forrest Hanson and Dr. Rick Hanson
Rick Hanson, Ph.D., Forrest Hanson
The Psychology of your 20s
The Psychology of your 20s
iHeartPodcasts
CLEANING UP YOUR MENTAL MESS with Dr. Caroline Leaf
CLEANING UP YOUR MENTAL MESS with Dr. Caroline Leaf
Dr. Caroline Leaf
The School of Greatness
The School of Greatness
Lewis Howes
Sleeping Sounds
Sleeping Sounds
Sleeping Sounds
Youth Voices for Healthy Choices
Youth Voices for Healthy Choices
World Obesity Federation

You Might Also Like

だいたい3分ヨガ
だいたい3分ヨガ
SHOKO | 石崎翔子
マインドフルネス瞑想ガイド
マインドフルネス瞑想ガイド
MEDITERRACE
ごはんとみそしる
ごはんとみそしる
きょん
心配性さんのための自分軸で生きるラジオ
心配性さんのための自分軸で生きるラジオ
Naoko
TBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』
TBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』
TBS RADIO
お互いさまっす
お互いさまっす
松岡茉優＆伊藤沙莉