1 hr 8 min
#06 - Como vencer o sedentarismo? Saúde PASA
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- Health & Fitness
Convidado: Tiago Heck
Diretor da Heck Performance Consultoria - empresa focada em programar treinos de alta performance para atletas e academias.
Vamos conversar sobre:
Como se manter ativo
Mudança de estilo de vida
Quais os malefícios do sedentarismo
Convidado: Tiago Heck
Diretor da Heck Performance Consultoria - empresa focada em programar treinos de alta performance para atletas e academias.
Vamos conversar sobre:
Como se manter ativo
Mudança de estilo de vida
Quais os malefícios do sedentarismo
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