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Alimentación emocional: Hambre física y hambre emocional. Yara Vidasana Coach en Nutrición y Bienestar. Te acompaña a quererte y cuidarte de dentro a fuera ❤️
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- Health & Fitness
Yara Vidasana nos define cada una de estas hambres y nos da un enfoque diferente para afrontar nuestra alimentación tanto física, como emocional. Habla de que en muchas ocasiones se huye del hambre emocional y nos da las claves para poder tener recursos y una alimentación de lo más sana y saludable.
Yara Vidasana nos define cada una de estas hambres y nos da un enfoque diferente para afrontar nuestra alimentación tanto física, como emocional. Habla de que en muchas ocasiones se huye del hambre emocional y nos da las claves para poder tener recursos y una alimentación de lo más sana y saludable.
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