![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
18 min
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
EP. 52: Aquecimento. Café com Corrida
-
- Fitness
Nesse episódio, você encontrará dicas super importantes de como você pode realizar o seu aquecimento.
Escute e saiba como aumentar o seu rendimento nos treinos e também diminuir as chances de lesão!
Nesse episódio, você encontrará dicas super importantes de como você pode realizar o seu aquecimento.
Escute e saiba como aumentar o seu rendimento nos treinos e também diminuir as chances de lesão!
18 min