20 episodes
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- Health & Fitness
Keepcool est la salle de sport qui t'accompagne dans tes objectifs ! Tu retrouveras ici de nombreux podcasts courts animés par nos coachs sur des sujets tels que le sport, l'alimentation ou encore le développement personnel. En moyenne, 5 min de podcast pour être la meilleure version de toi-même !
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Keepcool - Neoness : Interview de David Amiouni sur Europe 1
Extrait de l'interview de David Amiouni sur Europe 1.
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Le petit dej idéal
Quel est le petit dej idéal ? Dans notre nouveau podcast, Clémence te montre comment composer ton petit déjeuner pour bien commencer la journée que tu sois sportif ou non 😉
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5 bonnes raisons de manger des fruits et légumes de saison et locaux
Pour ce nouveau podcast, notre coach Clémence te donne 5 bonnes raison de consommer des fruits et légumes de saison et locaux.
Découvre les nombreux avantages de manger des fruits et légumes de saison.
Bonne écoute ! -
Tout savoir sur les brûleurs de graisses
Avec son premier podcast, le coach Théo te parle des bruleurs de graisses. Découvre les idées reçues sur ces compléments alimentaires.
Théo démêle le vrai du faux ;)
Bonne écoute ! -
Les encas protéinés, c'est quoi ?
Notre coach Cyril est de retour ! Découvre les bienfaits des protéines quelles soient sous forme de barres ou de poudre.
Bonne écoute ! -
5 bonnes raisons de se mettre au cardio boxing
La boxe ne s’arrête pas au ring et aux combats, mais s’élargit aux pratiques cardio et musculaires qui te permettront d’atteindre tes objectifs de perte de poids ou de renforcement par exemple. Elle va également t'apporter une force mentale qui te permettra de te dépasser et de développer une confiance en toi très importante pour la vie de tous les jours.
Tu n'as donc pas besoin d’être boxeur professionnel pour récolter les fruits de ce sport.
Bonne écoute !