KmoveCAST Luana Palleta

Salto alto: um acessório que pouco influencia na saúde do seu joelho ou uma arma que vai matando ele aos poucos? Ouça esse episódio e nunca mais tenha essa dúvida novamente!

Não é achismo, não é incerteza, é fato! As mulheres tem muito mais tendência de desenvolver a condromalácia patelar! No episódio de hoje explicarei exatamente o porquê disso acontecer.

Os fatores que geram dores no joelho são diversos, porém sempre existem aqueles agravantes, é disso que vamos tratar nesse episódio.

Corrida gera impacto e aí mora a maior dúvida de quem tem condromalácia patelar: corrida, pode ou não pode?

Vamos desvendar essa questão nesse episódio!

Essa é uma dúvida recorrente entre todos que sentem dores no joelho e estão com receio de ter a famosa condromalácia patelar. Mas eai, será que tem ou não? Ouça o episódio e entenda!

Existe contradições muito grandes quando o assunto é alongamento para os joelhos, nesse episódio tirarei todas suas dúvidas em relação a esse assunto!