47 episodes
Les causeries d'enpleineconscience.ch enpleineconscience.ch
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- Health & Fitness
Causeries et méditations guidées de pleine conscience (mindfulness), alternance d'épisodes courts et longs.
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Pourquoi je remercie la méditation pour le bonheur qu'elle m'a apporté (jour 7, 2022)
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Les beaux sentiments: bienveillance, etc (jour 4, 2022)
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Concentration, pleine conscience, impermanence, désidentification
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Les cinq obstacles et les qualités méditatives (jour 2, 2022)
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