Radsport was ist das‪?‬ Joshua Kanarski

Heute rede ich darüber wie man Motivation finden kann.

Heute erkläre ich euch wie ihr herausfindet, was für ein Fahrertyp ihr seid und wo eure Stärken liegen. Außerdem erkläre ich das Training in den 7 Zonen. Das Analyse Programm, welches ich empfehle, ist kostenlos.

Hier der Link: https://www.goldencheetah.org/

Heute erkläre ich was ein Powermeter ist und welche Vorteile es bietet. Außerdem erkläre ich was der FTP ist und wie man ihn am besten bestimmt.

Heute rede ich über Sportler Gewicht.

Heute rede ich über Laufradsätze, Carbon und Aluminium, erkläre warum Tubeless so gut ist und was Schlauchreifen sind.

 Die beiden Carbon Laufradsätze sind von Folgenden Marken: https://berner-bikes.com/  https://bergkoenig.club/

Ich werde von diesen Marken nicht gesponsert, ich finde diese Laufräder einfach überzeugend.

In dieser Folge versuche ich zu vermitteln wie ich mich Ernähre und sage auch noch was zu Zusatz Klamotten.