Same Miłe Rzeczy Podcast

Katarzyna Zegar

0.0 (0)
MENTAL HEALTH
EVERY TWO MONTHS

Same Miłe Rzeczy Podcast Podcast

Pierwszy w Polsce podcast wykorzystujący zjawisko ASMR oraz elementy treningu autogennego Schultza w autorskiej interpretacji. Podcast dla relaksu, lepszego snu i docenienia pozytywnych aspektów otaczającego Cię świata. Zapraszam do słuchania!

28/06/2021

#9 Spotkanie ze Wszechświatem ✨

Cały Wszechświat jest na wyciągnięcie Twojej ręki i... wyobraźni. ☺️ Przekonaj się, jak to jest unosić się nad Ziemią, polecieć w kosmos i dotknąć gwiazd. ✨ Wybierz się ze mną w relaksującą i magiczną podróż oraz posłuchaj kosmicznych dźwięków nieskończoności. ⭐ START RELAKSU: 02:06.

15 min
27/02/2021

#8 Twoja i tylko Twoja... chwila

To niespełna 14 minut jest wyłącznie Twoje - spędź je razem z moim głosem! 🎧 Posłuchaj, jak brzmi (ostatni w tym roku) delikatnie padający śnieg. ❄️Twoje zbędne myśli odjadą w siną dal 🚅, umysł stanie się czystszy 💭, a ciało bardziej zrelaksowane... Zapraszam! ➡️ Start relaksu: 03:00.

14 min
23/09/2020

#7 Leniwy poranek w dźwiękach deszczu 🌦

Odprężające dźwięki deszczu i wizja braku budzika, który zrywa rano na równe nogi... to brzmi wspaniale! ⏰😀 Naciesz się tym leniwym porankiem bez wstawania z łóżka i doceń rytm kropli, kojąco uderzających o parapet. 💧🌦️ Start relaksu: 03:00.

16 min
22/05/2020

#6 Las i ogniska blask

Śpiew ptaków, szum drzew, zapach świeżo ściętego drewna, trawy, mchu i liści... Zapraszam na wspólny spacer do lasu oraz na małą pogawędkę przy ognisku! ️🏕 🌲

16 min
15/03/2020

#5 Poranek na plaży

Tęsknisz za błogimi wakacjami, plażą, szumem morza i przyjemnym ciepłem słońca? 🏝 🌊 ☀ Załóż słuchawki i przenieś się na kilkanaście minut razem ze mną na bezludną wyspę. Zapraszam! ❤️️

16 min
26/01/2020

#4 Nocny lot nad miastem

Noc, przyjemna cisza, magia świateł i tętniące życiem miasto - zapraszam na wspólny lot! 🌙🌃✨

14 min
14/12/2019

#3 Miłe słowa na dzień dobry

Ten odcinek jest w sam raz dla wszystkich, którzy w wolny dzień lubią rano jeszcze chwilkę poleżeć sobie w łóżku. Zapraszam na relaks! ☺️

14 min
27/11/2019

#2 Relaks w teorii

Zanim przejdziemy do praktyki, czas na trochę teorii. 📚 Przed Wami geneza powstania podcastu Same Miłe Rzeczy, kilka naukowych faktów i ciekawostek o mnie. Zapraszam! 😊

10 min
18/11/2019

#1 Witajcie!

Cześć! 👋 Przed Wami zapowiedź, a zarazem mój pierwszy odcinek, w którym opowiadam, dlaczego postanowiłam stworzyć taki podcast oraz czego będziecie mogli spodziewać się po moich kolejnych publikacjach. Mam nadzieję, że będzie to dla Was całkiem nowe i miłe doświadczenie. Spróbujemy? 😉 Zapraszam do posłuchania!

2 min

9 Episodes

Pierwszy w Polsce podcast wykorzystujący zjawisko ASMR oraz elementy treningu autogennego Schultza w autorskiej interpretacji. Podcast dla relaksu, lepszego snu i docenienia pozytywnych aspektów otaczającego Cię świata. Zapraszam do słuchania!

Creator

Katarzyna Zegar
Years Active

2020 - 2021
Episodes

9
Rating

Clean
Copyright

© Katarzyna Zegar
Show Website

Same Miłe Rzeczy Podcast