에피소드 92개

Cada miércoles Laia comenta sus experiencias navegando el mundo. Relaciones, hacerse adulta, quererse a una misma... Una charla relajada de la que salir sintiéndose mejor.

Instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/
Youtube: https://youtube.com/@hotgirltalks6115?si=oKwr9qlA88PzsRia

Ático Primera con Laia Castel laiascastel

    • 과학

Cada miércoles Laia comenta sus experiencias navegando el mundo. Relaciones, hacerse adulta, quererse a una misma... Una charla relajada de la que salir sintiéndose mejor.

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    ¿Estar sola o sentirse sola?

    ¿Estar sola o sentirse sola?

    ¿Alguna vez os habéis sentido solas en una habitación llena de gente? ¿Sois capaces de ir a hacer cualquier plan sola? A veces nos cuesta sentir la diferencia entre estar sola y sentirte sola.

    Hoy Laia reflexiona acerca de la soledad. Habla de la importancia de ser autosuficiente y de poder estar a solas con tus pensamientos y tu propia compañía, al final nadie puede estar contigo tanto tiempo como tú misma.

    Hablamos también de sentirte un poco sola en tus 20. De los grupos de amigas y de sentirte sola aunque tengas amigos. De cómo cambiar la perspectiva acerca de la soledad y qué hacer para dejar de sentirte sola.



    Como siempre, todos los episodios del podcast de Ático Primera están en Spotify y Apple Podcasts!!

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    • 38분
    Superar el síndrome del impostor y brillar en tus 20

    Superar el síndrome del impostor y brillar en tus 20

    Esta semana tenemos un chit chat en toda regla... Cómo si nos sentamos en un bar a charlar.

    Laia habla de cómo superar el síndrome del impostor y las inseguridades que las redes sociales le están causando estas semanas.

    Reflexiona acerca de sentirse sola en tus 20, de cómo esta sensación de soledad te afecta en las relaciones con tus amigos y en tomarte las cosas demasiado personales.

    Laia también hace recomendaciones de sus últimos productos favoritos de belleza y skincare.

    Como siempre, todos los episodios del podcast de Ático Primera están en Spotify y Apple Podcasts!!

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    • 25분
    Basta de dejar que la gente te pisotee

    Basta de dejar que la gente te pisotee

    ¿Cuantas veces te han dicho “de buena eres tonta”? Se acabó.

    Hoy Laia reflexiona acerca de lo mucho que ha tardado en aprender a darse su lugar. En el terreno educativo y laboral, despues de años asumiendo responsabilidades ajenas y solucionando problemas que ella no había causado, aprendío a poner límites, a contestar cuando hace falta, y a enseñarle a los demás a tratarte con respeto.



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    • 31분
    ¿Solo triunfan las guapas?

    ¿Solo triunfan las guapas?

    Hoy Laia reflexiona acerca de este fenómeno y cuenta su experiencia personal a lo largo de los años. Habla de las redes sociales y del impacto que han tenido en hacer visible este privilegio. ¿Recibimos de manera distinta un mismo contenido en función de quién lo sube? Hablamos de emma chamberlain, madeline argy, y otras creadoras que encajas a la perfección con este estándar... ¿Conocemos it girls que NO encajen con el estándar?



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    • 30분
    Ático primera ⭑ Q & A ⭑

    Ático primera ⭑ Q & A ⭑

    Que tengáis buena Semana Santa Hoy preguntas y respuestas :)))
    Nos vemos en ig @laiascastel

    • 40분
    Encontrar tu camino

    Encontrar tu camino

    ¿Cómo se supone que tengo que ser adulta? Thanks for listening!! Nos vemos en insta @laiascastel

    • 29분

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