에피소드 11개

Хүмүүсийн хийдэг үйлдэл болон сэтгэлзүйг байгалын шалгарлын үүднээс тайлбарласан номнуудыг орчуулан, хураангуйлан хүргэнэ.

Дотоод Дохи‪о‬ Дотоод Дохио

    • 사회 과학

Хүмүүсийн хийдэг үйлдэл болон сэтгэлзүйг байгалын шалгарлын үүднээс тайлбарласан номнуудыг орчуулан, хураангуйлан хүргэнэ.

    11. Зан төлөв ба үнэт зүйлс

    11. Зан төлөв ба үнэт зүйлс

    Том таван зан төлөв болох extraversion, neuroticism, agreeableness, conscientiousness, openness-ийг танилцууллаа. Мөн хүмүүс юуг үнэт зүйлсээ болгодог вэ? хүний үнэт зүйлс нь зан төлөвтэй ямар холбоотой байдаг вэ? гэдэг талаар ярилаа.

    Эх сурвалж:
    Duke University professor Mark Leary, “Understanding the Mysteries of Human Behavior”, The Great Courses

    Таны тэмдэглэлд зориулав:
    Том Таван Зан Төлөв (The Big Five Personality Traits): https://cutt.ly/5j4ivFY

    10 Үндсэн үнэт зүйлс: https://cutt.ly/6j4uLkV

    Зан төлөв, үнэт зүйлсийн тестүүд: https://www.facebook.com/dotooddohio/posts/244889503701122

    Хэвийн тархалт гэж юу вэ? https://www.facebook.com/dotooddohio/posts/247467876776618

    • 53분
    10. Сүнс гэж юу вэ?

    10. Сүнс гэж юу вэ?

    Сүнсний талаар эртний Грекийн философичдоос эхлээд одоо цагийн сэтгэл судлаачид юу гэж үзсэн талаар ярилаа. Энэ дугаарт сүнсний бүтэц, материал, үйл ажиллагаа, сүнс бие 2ийн харилцан нөлөөлөл, The Matrix, ухамсар, чөлөөт сонголт (free will) гээд олон сэдвийг хөндсөн.
    Эх сурвалж:
    Raymond E. Fancher and Alexandra Rutherford, Pioneers of Psychology
    Marc Brysbaert, Historical and conceptual issues in psychology

    • 1 hrs 5분
    9. Бусдад өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээ өсгөхөд нь яаж туслах вэ?

    9. Бусдад өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээ өсгөхөд нь яаж туслах вэ?

    Nathaniel Branden-ий The Six Pillars of Self-Esteem ном дээрээ санал болгосон эцэг эхчүүд, багш нар, менежерүүд бусдын өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээ өсгөхөд яаж туслаж чадах зөвлөмжүүдийг танилцууллаа.

    • 52분
    8. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээ(self-esteem) хэрхэн өсгөх вэ?

    8. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээ(self-esteem) хэрхэн өсгөх вэ?

    Nathaniel Branden-ий The Six Pillars of Self-Esteem ном дээрээ санал болгосон өөрийнхөө үнэлэмжийг өндөрсгөхөд тус болох 6 дадлыг танилцууллаа.

    Таны тэмдэглэлд зориулав:
    0. Өөрийнхөө дотоод ертөнцрүү өнгийж харж, өөрийгөө таньж мэдэхэд туслах асуултууд : https://www.facebook.com/dotooddohio/posts/185362832987123
    1. Ухамсартай амьдрах дадал:
    https://www.facebook.com/dotooddohio/posts/186356779554395
    2. Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх дадал: https://www.facebook.com/dotooddohio/posts/186126169577456
    3. Хариуцлагатай байх дадал:
    https://www.facebook.com/dotooddohio/posts/187045766152163
    4. Өөрийнхөө оршин буйд итгэлтэй байх дадал: https://www.facebook.com/dotooddohio/posts/187443099445763
    5. Зорилготой амьдрах дадал: https://www.facebook.com/dotooddohio/posts/185961259593947
    6. Шударга байх дадал: https://www.facebook.com/dotooddohio/posts/187921929397880

    • 47분
    7. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж (self-esteem) гэж юу вэ?

    7. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж (self-esteem) гэж юу вэ?

    Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага хүн хайр дурлал, аз жаргал, амжилтаас айдаг, танихгүй, мэдэхгүй зүйлсээс айдаг, сорилтоос зугтдаг, зөвтгөгдөх боломжийг хайдаг.
    Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж өндөртэй хүн өөрөөрөө байхдаа тухтай байдаг, юмыг бодитоор хардаг, өөрийн чадлын шинэ зах хязгаарыг хайдаг, сорилтыг хүсдэг, гайхан бишрэх боломжийг хайдаг ~ Nathaniel Branden

    Эх сурвалж:
    Nathaniel Branden, “The Six Pillars of Self-Esteem”
    Mark Leary, “Understanding the Mysteries of Human Behavior”, The Great courses

    • 56분
    6. Нийгмийн байр суурь бидний сэтгэлзүйд

    6. Нийгмийн байр суурь бидний сэтгэлзүйд

    Энэхүү дугаараар хүмүүсийн нийгмийн байр суурийг чухалчилж үздэг шалтгаан болон нийгмийн байр суурийн өөрчлөлтөөс болоод үүсдэг сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжүүд болох атаархал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж (self-esteem), ичгүүр, огцом уур, түгшүүр, сэтгэл хямралын талаар ярилаа.
    Эх сурвалж:
    David Buss, “Evolutionary Psychology: The New Science of the Mind”

    • 44분

인기 사회 과학 팟캐스트

청취자가 구독한 다른 항목