ملخص كتاب الاكتئاب - كوام مكنز‪ي‬ بودكاست خير جليس

كثيرة هي الأمراض النفسية التي تصادف الإنسان في هذا الواقع المشبع بالإشكاليات الوجودية الكبرى، ولكن إذا سألت نفسك ما هو المرض الذي يلازم الأفراد من لحظة الوعي الأولى؟ فستكون الإجابة بكل تأكيد: الاكتئاب. لهذا فكتاب الاكتئاب لمؤلفه أستاذ علم النفس كوام مكنزي جاء في سياق التعريف بهذا المرض النفسي الخطير، ومقسم إلى فصول كلها تهدف إلى التعريف بهذا الداء الفتاك، وأعراضه ومشاكله، وكيف يساعد الإنسان نفسه للعلاج منه. هذا هو الاكتئاب، وهذا هو الكتاب الذي سينقل لك تجربة فريدة للتخلص منه، عبر التجارب والخبرات التي راكمها الدكتور كوام مكنزي من خلال دراساته، وتجاربه العملية.