에피소드 51개

심리학 이론과 지식을 우리 삶에 적용해서 보다 편해지고 자유로워질 수 있는 방법을 찾아보는 방송입니다.
알면 삶이 편한 심리학의 세계로 여려분을 초대합니다.

알면 편한 심리학 알편심

    • 교육

심리학 이론과 지식을 우리 삶에 적용해서 보다 편해지고 자유로워질 수 있는 방법을 찾아보는 방송입니다.
알면 삶이 편한 심리학의 세계로 여려분을 초대합니다.

    44회. [알편심 100분 토론] 워라밸을 논하다 (feat. 보라리) -진짜 100분은 아니에요^^

    44회. [알편심 100분 토론] 워라밸을 논하다 (feat. 보라리) -진짜 100분은 아니에요^^

    워라밸~ 워라밸! 많이 들어보셨죠?

    그런데 말입니다.
    워라밸의 진정한 의미, 생각해보셨나요?

    이번주 알편심은
    반가운 게스트 보라리님과 함께
    일과 삶에 대해 이야기 나눠봅니다.

    • 8초
    43회. 쌓아두고 못버리는 나, 저장강박 벗어나기

    43회. 쌓아두고 못버리는 나, 저장강박 벗어나기

    마음만 먹으면 싹~ 정리할 수 있을 것 같은데,
    늘 무언가 쌓아두고, 못버리고 있다면
    이번 알편심에 주목해보세요.

    마음의 공허함을 물건으로 채우고 있는 건 아닌지,
    버리지 못하는 그 무언가는 무얼 대신하고 있는지
    한번 찾아볼까요?

    이제 저장의 맛이 아닌
    정리의 맛을 볼 때입니다~!

    • 8초
    42회. [알편영] 벌새 (feat. 알거사님)

    42회. [알편영] 벌새 (feat. 알거사님)

    이번주 알편심은 영화 이야기를 나누는 입니다.

    김보라 감독의 영화 ,
    1994년.
    알 수 없는 거대한 세계와 마주한
    14살 은희의
    아주 ㅡ보편적이고
    가장 ㅡ 찬란한 기억의 이야기.

    은희가 건네는 잔잔한 공감과 위로,
    함께 나누어볼까요?

    이번주 방송은 특별히 게스트 알거사님을 모시고 진행합니다.
    알거사님이 가져오신 특별 이벤트 선물도 있답니다.
    선물은 방송 중에 공개됩니다.^^

    • 8초
    41회. 알 수 없는 오늘을 견디는 힘: 불확실성에 대한 인내력, 소극적 수용력

    41회. 알 수 없는 오늘을 견디는 힘: 불확실성에 대한 인내력, 소극적 수용력

    지금쯤이면 분명해질 것 같았던 일도,
    어른이 되면 알거라 생각했던 세상도,
    여전히 물음표가 가득하죠.

    불확실한 세상을 건강하게 살아가는 방법!
    이번 알편심에서 다루어 봅니다.

    • 8초
    40회-2. 재미있는 컨텐츠라구요? 펭수의 영향력은 재미 그 이상!

    40회-2. 재미있는 컨텐츠라구요? 펭수의 영향력은 재미 그 이상!

    펭수가 미치는 영향은
    즐거움과 재미 그 이상인데요.
    펭수가 우리 사회에 던지는 의미와 영향도
    함께 살펴볼까요?

    펭수로 시작한 이야기가
    얼마나 넓어질 수 있는지도
    또 다른 청취포인트!

    펭수의 선한 영향력이
    더 널리 퍼지길 바라며,
    모두들 펭러뷰~

    • 8초
    40회-1. 대세 중의 대세 펭수의 매력 해부

    40회-1. 대세 중의 대세 펭수의 매력 해부

    대세 중의 대세, 펭수!
    펭수의 출구 없는 매력을
    게스트와 함께 전격 해부해 봅니다.

    남극에서 온 자이언트 펭귄에게
    어떤 매력이 있길래
    이렇게 푹~빠져들게 되는걸까요?

    펭수를 좋아하는 분들은 함께 맞장구치며 듣고,
    펭수를 잘 모르는 분들은
    이래서 펭수펭수하는구나~ 공감하게 되실거예요.

    • 8초

사용자 리뷰

kadoong ,

좋은거 같은데

갑자기 아이폰 팟캐스트 앱에서 못듣고 팟빵앱을 깔라고 하네요 ㅜㅠ

알편심 운영자 ,

공지드립니다

안녕하세요. 알면 편한 심리학, <알편심> 운영자입니다.

방송에서 공지드린대로 알편심이 팟빵 오리지널 ES(Exclusive Studio)에 선정되어, 2019년 11월 1일부터 팟빵에서만 방송을 들으실 수 있습니다. 저희 알편심을 사랑해주시는 아이튠즈 팟캐스트 청취자들께 양해 말씀 드립니다. 지속적으로 알편심을 청취하시기 원하시는 분들께서는 팟빵 앱을 다운로드해주시고, 알편심을 찾아주세요. 감사합니다.

luvbora ,

우울편 좋네요

우울에 대해 이야기한 에피소드 좋네요. 우울을 여러가지 형태로 경험할 수 있다는 걸 알게 되었네요. 청소년기에 가족한테 엄청 짜증을 많이 내서 항상 “넌 왜 이렇게 만날 짜증이야”라는 말을 듣고 살았죠. 지금 생각해보니 그때가 우울했나 싶네요. 실제로 저는 고등학교 시절을 떠올리면 진한 회색이거든요.

처음 하실때보다 진행도 그렇고 목소리도 그렇고 자연스럽고 편안해져서 좋습니다.

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