11. Aktiivisuuden ja liikuntasuoritusten mittaaminen Maanantaifiilis

Tutkimuksen mukaan tietyntyyppiset ihmiset käyttävät aktiivisemmin liikuntateknologiaa, mutta oletko koskaan miettinyt miksi mittaat suorituksiasi? Rosalle aihe on lähellä sydäntä omien mittaamiseen liittyneiden haasteiden vuoksi ja molemmat ovat työnsä puolesta nähneet erilaisia tapoja käyttää aktiivisuusmittareita. Jaksossa viitataan Syömishäiriöliiton 5.5. julkaistuun Instagram-julkaisuun, minkä suosittelemme tämän jakson kuuntelemisen lisäksi lukemaan läpi.



Kysely: von Alfthan, K & Hyry, J. 2020. Hyvinvointi-mittaaminen -kansalaiskysely Suomi, Saksa, Ranska ja Hollanti total 2020 -raportti. Sitra.