(174) C’est à ça que ça ressemble Change ma vie : Outils pour l'esprit

Lorsqu’on se propose d’adopter de nouvelles habitudes ou d’aller au-devant de nouvelles situations, on va immanquablement ressentir un certain inconfort. Dans cet épisode, je vous propose une pensée très utile qui permet de normaliser votre expérience pour pouvoir poursuivre dans la direction où vous avez envie d’aller.

Retrouvez les notes de cet épisode sur :

changemavie.com/ressemble

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