에피소드 18개

En podcast om friluftsliv med og uten barn. Toppturer på ski og beina, stisykling, sove i telt og DNT hytter.
Vi er en familie med 3 barn, og målsetningen vår er å gå på ski til alle fylkestoppene i Norge. Vi samler også på DNT hytter og kommunetopper.

19topper.blog Solvor og Jens Fossum

    • 스포츠

En podcast om friluftsliv med og uten barn. Toppturer på ski og beina, stisykling, sove i telt og DNT hytter.
Vi er en familie med 3 barn, og målsetningen vår er å gå på ski til alle fylkestoppene i Norge. Vi samler også på DNT hytter og kommunetopper.

    Episode 18 - Trysil på sommeren

    Episode 18 - Trysil på sommeren

    Vi tilbringer mye tid i Trysil hele året. I denne episoden snakker vi om nesten alt man kan gjøre i Trysil på våren, sommeren og høsten. Det er ingen tvil om at tilbudet er stort. Vi anbefaler alle å ta en tur til Trysil og oppleve noe nytt, uansett om du har vært der tidligere.

    Episoden er innspilt i samarbeid med Destinasjon Trysil

    • 38분
    Episode 17 - Øksfjordjøkelen og Jiehkkevárri

    Episode 17 - Øksfjordjøkelen og Jiehkkevárri

    Solvor og Jens forteller om sin tur til Finnmark og Troms i Mai 2021. Nå er det de høyeste toppene i disse fylkene som står for tur.

    • 51분
    Episode 16 - Hanan Abdelrahman

    Episode 16 - Hanan Abdelrahman

    Hanan Abdelrahman er fra Egypt og flyttet til Norge når hun var 20 år gammel. De neste årene var det familie, utdanning, jobb og etablering som var i fokus. Da hun ble tatt med til Kjerringhøgda i Østmarka i 2017 fikk hun en åpenbaring. Turlivet og viktigheten av å være ute inspirerte henne, og hun er opptatt av at invandrere og andre normale folk skal kunne komme seg ut i naturen.

    • 40분
    Episode 15 - Familie og motivasjon

    Episode 15 - Familie og motivasjon

    Vi får ofte spørsmål om hvordan vi får med oss barna på tur. Sina og Oline har blitt vant til det fra de var veldig små, og Nelly tok vi med på de første lengre turene fra hun var omtrent 11 år gammel. I denne episoden er hele familien i studio, og vi snakker om hvordan vi jobber med motivasjonen for å dra på lengre turer hele året.

    • 36분
    Episode 14 - Angst på tur

    Episode 14 - Angst på tur

    Alle har angst i en eller annen form, og i denne episoden snakker vi om hva som gir oss angst. Jens har høydeskrekk, som ikke er så hensiktsmessig når vi skal opp på bratte og eksponerte fjell. Hva er egentlig angst og hvordan kan man jobbe for å redusere den?

    • 40분
    Episode 13 - Randonne

    Episode 13 - Randonne

    Solvor og Jens startet å gå på randonne for endel år siden, og det er noen tips og triks vi ønsker å dele. Erfarne topptur folk kan plukke opp noen tips og nybegynnere kan få både inspirasjon og lære hvordan vi gjør det når vi skal på tur.

    • 51분

인기 스포츠 팟캐스트

The Sky Sports Football Podcast
Sky Sports
NBA Today
ESPN, Malika Andrews
Mind the Game with LeBron James and JJ Redick
ThreeFourTwo Productions and UNINTERRUPTED
야구잡썰
정PD
The Official Liverpool FC Podcast
Liverpool FC
The Athletic FC Podcast
The Athletic