에피소드 11개
Espaço Nutriessence Glaucia Priscila Francisco
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- 건강 및 피트니스
Podcast criado para auxiliar as pessoas ter uma visão harmônica com sua alimentação
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Estou na menopausa e agora?
Ensinar como passar pela menopausa com qualidade.
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Jejum intermitente verdade ou mito
Aprenda como fazer o jejum intermitente. Seus benefícios e prejuízos.
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O que é a reeducação, será que ela serve para mim ?
Entenda mais sobre a famosa reeducação alimentar, o que você precisa fazer para se reeducar?
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A dieta detox e suas mistificações!
Descubra a verdade por trás da dieta detox, aquilo que a mídia mostra e bem diferente daquilo que acontece.
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Você sabia como a sua alimentação pode interferir na sua menopausa?
Nesse episódio vou explicar como a sua alimentação está interferindo em sua menopausa, existem algumas informações que passam desapercebidas!
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Como será o retorno das atividades físicas? Como a alimentação pode me ajudar nesse processo?
Esse podcast tem a finalidade de esclarecer alguma dúvidas sobre a atividade física e a alimentação, perguntas de como será o retorno são feitas todos os dias, mas chega de dúvida, recingem esse podcast e aproveitem !!